Sisällöt avainsanalla: opiskelija

Henkilö katsoo läppäriä.
Harjoitus: Ajanhallinta-Excel
On helppoa yliarvioida, kuinka paljon oikeasti käytämme aikaa itselle tärkeisiin asioihin. Tämän harjoituksen avulla voit visualisoida ja tiedostaa ajankäyttösi jakautumista.
Avainsanat:
mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-ajanhallinta-excel

YC:n ryhmäkuva.
YC makes the student voice heard in TEK
Youth Committee (YC) has a lot on their plate: they are involved in TEK's salary recommendations for students, TEK's Equality Guide, student events, TEK's Pride partnership and in the recruitment of student representatives, for example.
Uutinen
Avainsanat:
student, decision-making, TEK, committee

https://www.tek.fi/fi/news-blogs/yc-makes-the-student-voice-heard-in-tek

YC:n ryhmäkuva.
YC saa opiskelijoiden äänen kuulumaan TEKissä
Nuorten valiokunta eli tuttavallisemmin YC (Youth Committee) on monessa mukana: heidän työnsä näkyy esimerkiksi opiskelijoiden palkkasuosituksissa, TEKin yhdenvertaisuusoppaassa, opiskelijatapahtumissa, TEKin Pride-kumppanuudessa sekä opiskelijaedustajien rekryissä. Tässä juttusarjassa esittelemme kaikki TEKin kymmenen valiokuntaa.
Uutinen
Avainsanat:
opiskelija, päätöksenteko, TEK, valiokunta

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/yc-saa-opiskelijoiden-aanen-kuulumaan-tekissa

Henkilö teekkarilakki päässä.
Harjoitus: Energian lähteillä
Mikä on sinun henkilökohtainen iskunvaimentimesi? Mikä täyttää energiavarastosi uudelleen? Ota selvää näiden harjoitusten avulla!
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-energian-lahteilla

Henkilö istuu ikkunalaudalla kuulokkeet päässään.
Harjoitus: Luonteenvahvuudet
Mikä on juuri sinulle luontevaa, arvokasta ja merkityksellistä tekemistä? Tutustu itseesi ja vahvuuksiisi tämän harjoituksen avulla!
Avainsanat:
mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija, hyvinvointi

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-luonteenvahvuudet

Arttu Hyry istuu Oulun Kärppien pukukopissa.
Tutalta änäriin
Oulun yliopiston tuotantotalouden diplomi-insinööriopiskelija Arttu Hyry lähtee ensi jääkiekko-kaudeksi NHL-peleihin.
Uutinen
Avainsanat:
opiskelija, Oulun yliopisto, työelämä

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tutalta-anariin

Kirjan kansikuva.
Kiväärillä jahdattu kolme miljoonaa ja muita tarinoita Aallon synnystä
Aalto-yliopiston muodostamisesta kertovaan kirjaan on haastateltu liki sataa suomalaista poliitikkoa, yritysjohtajaa ja korkeakoululaista.
Uutinen
Avainsanat:
Aalto-yliopisto, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/kivaarilla-jahdattu-kolme-miljoonaa-ja-muita-tarinoita-aallon-synnysta

Kuvassa on TEKin toiminnanjohtaja Jari Jokinen.
Tervetuloa uusi opiskelijajäsen!
Työehdoilla on keskeinen rooli siinä, onko meillä varaa, aikaa ja energiaa perheelle, ystäville, harrastuksille, rakkaudelle sekä muulle työn ulkopuoliselle elämälle.
Blogimerkintä
Avainsanat:
jäsenpalvelut ja -edut, lakitieto, opiskelija, TEK, työehtosopimus (TES)

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tervetuloa-uusi-opiskelijajasen

Merina Salmisen blogii
Tekniikka on tulevaisuuden(kin) ala
Tekniikan alalla riittää töitä, ne ovat mielenkiintoisia ja monipuolisia ja niitä tekee yhä moninaisempi joukko. Tällaisella myyntipuheella voi lähestyä nuorta, joka harkitsee, olisiko hänestä näihin hommiin.
Blogimerkintä
Avainsanat:
koulutus, matematiikka, opiskelija, tekniikka, työllisyys

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tekniikka-on-tulevaisuudenkin-ala

Opiskelijoita
Liity kassaan jo opiskeluaikana
Alkavatko kesätyöt? Silloin on erinomainen hetki liittyä KOKO-kassaan.
Uutinen
Avainsanat:
kesätyö, opiskelija, työelämä, työttömyyskassa

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/liity-kassaan-jo-opiskeluaikana

Joensuun teekkarit ovat pian painamassa päähänsä tupsulakit.
Teekkarikaste Ilosaaressa
Joensuun tuoreet teekkarit asettuivat osaksi teekkarikulttuurin pitkiä perinteitä.
Uutinen
Avainsanat:
Itä-Suomen yliopisto, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/teekkarikaste-ilosaaressa

Jari Jokinen kuvattuna TEKin toimistolla
Kehysriihi huomioi kasvun edellytykset, mutta kompastuu muualla
TEK antaa kiitosta hallitukselle siitä, että se piti kehysriihessään kiinni TKI-investointipanostuksista. Heikomman arvosanan hallitus sen sijaan saa esimerkiksi ansiotuloveroratkaisustaan.
Uutinen
Avainsanat:
opiskelija, opiskelijatutkimus, TKI, vaikuttaminen, yhteiskunta

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/kehysriihi-huomioi-kasvun-edellytykset-mutta-kompastuu-muualla

Opiskelijoita luentosalissa.
Taas ennätysmäärä opiskelijajäseniä
Tekniikan akateemiset TEKiin liittyi viime vuonna 5 206 opiskelijajäsentä.
Uutinen
Avainsanat:
opiskelija

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/taas-ennatysmaara-opiskelijajasenia

Piiroskuvassa kaksi henkilöä keskustee työkalupakin äärellä.
TEKin Työkirjasta apua kesätyönhakuun
Kesätyönhakukausi on käynnissä! Opiskelija, nappaa uusin TEKin työnhaun ja urasuunnittelun opas Työkirja 2024 mukaan kampukseltasi tukemaan työnhakuasi tai opinnäytetyöpaikan etsimistä.
Uutinen
Avainsanat:
kesätyö, opiskelija, Työkirja

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tekin-tyokirjasta-apua-kesatyonhakuun

TEKin jäsenyydellä hyvää elämää
TEK kehittää vaikuttavia jäsenpalveluita perustuen tietoon tekkiläisten toiveista ja tarpeista.
Blogimerkintä
Avainsanat:
koulutus, opiskelija, perhe ja työelämä

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tekin-jasenyydella-hyvaa-elamaa

Opiskelijat luentosalissa, yksi kuvaa toista puhelimella.
Opiskelijatutkimus: Tekoäly opinnoissa
Tekniikan alan opiskelijoista lähes kaksi kolmesta käyttää opiskelussaan generatiivisia tekoälytyökaluja: 48 prosenttia käyttää AI-työkaluja toisinaan ja 14 prosenttia usein. Lisäksi reilu kolmannes opiskelijoista kertoo olevansa tietoinen näistä työkaluista. Tekoälyn hyödyntämiseen liittyy kuitenkin paljon epätietoisuutta. Myöskään koulutusta tai ohjeita ei tunnu olevan yliopistoissa saatavilla. Perehdy Opiskelijatutkimuksen tuloksiin tekoälyn hyödyntämisestä tekniikan alan opiskelussa interaktiivisen visualisaation avulla.
Avainsanat:
opiskelija, opiskelijatutkimus, TEKin tutkimus, tekoäly, tutkimus

https://www.tek.fi/fi/tietoa-tekista/tutkimus/tek-tutkii-opiskelijat/opiskelijatutkimus-tekoaly-opinnoissa

Mies katsoo puhelintaan.
Harjoitus: Ajanhallinta
Meillä on kaikilla ajanhallinnan kanssa ongelmia – ainakin välillä. Ehkä arki on liian täynnä. Tehtäviä asioita on liikaa. Tai ehkä aloittaminen on vaikeaa. Kasautuvat työt ja huoli epäonnistumisesta pahentavat tilannetta entisestään. Sen sijaan, että paahtaisit hulluna eteenpäin pää sumussa, pysähdy nyt pariksi minuutiksi ja poimi tästä kirjoituksesta psykologi Samulin nopea vinkki ajanhallintaan.
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-ajanhallinta

Opiskelijat luentosalissa, yksi kuvaa toista puhelimella.
Harjoitus: Omat arvot ja hyvä arki
Välillä on hyvä pysähtyä tarkastelemaan, millaista elämää oikein elää, mihin suuntaan on menossa ja millaista elämää haluaisi elää. Tässä artikkelissa psykologi Samuli jakaa sinulle konkreettisen harjoituksen ja vinkkejä miten tunnistaa elätkö arvojesi mukaisesti – ja miten voit lisätä arvojesi mukaista elämää.
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-omat-arvot-ja-hyva-arki

Henkilö katsoo kameraan.
Harjoitus: Itsemyötätunto
Tuntuuko, ettet saa asioita aikaiseksi ja riittämättömyyden tunne puristaa? Tee silloin tämä harjoitus.
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-itsemyotatunto

Henkilö katselee ikkunasta ulos puhelin kädessään.
Harjoitus: Pääse irti FOMOsta
Irti FOMOn otteesta – ymmärrä paremmin FOMOn herättämiä tunteita neljän kysymyksen avulla.
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenTEKoja, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-paase-irti-fomosta

Työkirjan kansikuva.
Työkirja 2024 tarjoaa apua opiskelijan työnhakuun
TEKin Työkirja on työnhaku- ja urasuunnitteluopas tekniikan, arkkitehtuurin ja matemaattis-luonnontieteellisten alojen opiskelijoille.
Uutinen
Avainsanat:
opiskelija, Työkirja, työnhaku

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tyokirja-2024-tarjoaa-apua-opiskelijan-tyonhakuun

Juha Heinonen
TEK, TFiF ja MAL palkitsivat vuoden parhaat tekniikan alan opinnäytetyöt
Maailman herkin säteilyanturi, ympäristöystävällinen sääpallo ja Parkinsonin taudin tunnistamista koneoppimalla. Nämä ovat TEKin, TFiFin ja MALin opinnäytetyöpalkintojen voittajatöiden aiheet 2023.
Uutinen
Avainsanat:
palkinto, TEK, tekniikka, opiskelija, tutkimus

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/tek-tfif-ja-mal-palkitsivat-vuoden-parhaat-tekniikan-alan-opinnaytetyot

Henkilö nojaa käteensä.
Harjoitus: Tauottaminen
Netflix ei ole tauko – testaa osaatko tauottaa vai kieputatko mielesi aina vaan syvemmälle ylivirittyneisyyden ansaan.
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenterveys, opiskelija, mielenTEKoja

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-tauottaminen

Opiskelija istuu pöydän ääressä kuulokkeet päässä.
Harjoitus: Ahdistus ja rytmitetty hengitys
Ahdistaako? Kokeile tätä harjoitusta vähentämään ahdistuneisuuden tunnetta.
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenterveys, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja/harjoitus-ahdistus-ja-rytmitetty-hengitys

Henkilö kuulokkeet päässä sohvalla.
MielenTEKoja-podcast
Tapahtuma
Avainsanat:
hyvinvointi, mielenterveys, opiskelija, mielenTEKoja

https://www.tek.fi/fi/tapahtumat/mielentekoja-podcast

Joukko opiskelijoita Turun yliopiston Aurum-rakennuksen portailla
MielenTEKoja
Mietityttääkö mielenterveys? Tutustu TEKin kokoamiin materiaaleihin opiskelijoiden mielenterveyden ja mielen hyvinvoinnin tueksi. Ota kuunteluun MielenTEKoja-podcast tai tee tutkimusmatka omaan mieleesi uravalmentajiemme harjoitusten avulla – valitse sinulle sopivimmat sisällöt alta.
Avainsanat:
hyvinvointi, opiskelija, mielenterveys, mielenTEKoja

https://www.tek.fi/fi/palvelut-ja-edut/opiskelija/mielentekoja

Robotti ja nuori saman pöydän ääressä.
Matemaatikolle ChatGPT on surkea renki
Hurjimpien ennusteiden mukaan tekoäly korvaa nopeasti jopa luovan työn tekijät. Totta ehkä toinen puoli, mutta näyttää siltä, että ainakin matemaatikoksi tarvitaan ihmistä vielä pitkään.
Uutinen
Avainsanat:
koulutus, matematiikka, opiskelija

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/matemaatikolle-chatgpt-on-surkea-renki

Jäynäkilpailun voittajat saivat mukaansa kiertopalkinnon
Vuoden teekkarijäynääjien titteli meni Tampereelle
Parhaassa jäynässä kansalaisilta pyydettiin näkemyksiä sähköautojen uusiksi ääniksi.
Uutinen
Avainsanat:
opiskelija, teekkari, teekkarikulttuuri

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/vuoden-teekkarijaynaajien-titteli-meni-tampereelle

Opiskelija haalareissaan
Opiskelijoiden huoli omasta jaksamisesta lisääntynyt
Omien ongelmien tunnistaminen on avainasemassa hyvässä elämänhallinnassa.
Uutinen
Avainsanat:
Graduate Survey, opiskelija, yhteiskunta, TEKin tutkimus

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/opiskelijoiden-huoli-omasta-jaksamisesta-lisaantynyt

Joukko opiskelijoita Turun yliopiston Aurum-rakennuksen portailla
Kolumni: Ennätysmäärä ei riitä
Naisten osuus tekniikan alan yliopistokoulutukseen hakeutuvista on noussut tasaisesti viime vuodet. Vuonna 2022 hakijoiden ja opintonsa aloittaneiden joukossa oli enemmän naisia kuin koskaan. Ennätysmäärä ei kuitenkaan riitä: naisten osuus on noussut kolmannekseen, mutta tekniikan osaajia tarvitaan edelleen lisää.
Blogimerkintä
Avainsanat:
koulutus, opiskelija, tasa-arvo, yliopisto, TEKin tutkimus

https://www.tek.fi/fi/uutiset-blogit/kolumni-ennatysmaara-ei-riita